（梅雨季節(jié)臉上癢頭皮癢，這樣還能脫單？敏感肌的生活指南）

　　前年夏天去樓下散步的時(shí)候，被飛蟲(chóng)叮咬了，回來(lái)就發(fā)了蕁麻疹。由于慢性蕁麻疹不根治很容易出現(xiàn)反復(fù)的情況，我為此也是想盡了辦法。

　　首先推薦大家去醫(yī)院做一下過(guò)敏源測(cè)試，明確自己到底是因?yàn)槭裁催^(guò)敏。

　　醫(yī)院里會(huì)有具體的測(cè)試選擇，醫(yī)生也會(huì)給你配具體的抗過(guò)敏藥。請(qǐng)一定盡早去正規(guī)的醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！！不要輕信一些虛頭巴腦的偏方。記住，臉是你自己的，養(yǎng)好不容易，作死很簡(jiǎn)單！

　　我自己去做的過(guò)敏源測(cè)試，報(bào)告出來(lái)說(shuō)我是螨蟲(chóng)過(guò)敏…明明感覺(jué)我家已經(jīng)很干凈了，吸塵、通風(fēng)、被褥曝曬都有在做。但是秉持著一定要治好過(guò)敏，才能享受更自在的生活！我就慢慢摸索，看看能不能找到新的對(duì)策。

　　其次，不要作，要有耐心，慢慢修復(fù)。

　　藥膏在使用過(guò)程中確實(shí)能較快速的止癢，但是請(qǐng)留意是否含有激素，如果有的話，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用點(diǎn)涂的形式，千萬(wàn)不要貪心大區(qū)域的去抹！慢慢來(lái)，要有耐心，一定要忍住手不要去摳。

　　在皮膚穩(wěn)定了之后，可以選用一些敏感肌專(zhuān)用的化妝品來(lái)進(jìn)行修復(fù)。盡量選擇使用一些無(wú)添加的產(chǎn)品，主要訴求還是以消炎和維穩(wěn)為主。像雅漾、珂潤(rùn)、薇諾娜、minon等都是比較好用的護(hù)膚維穩(wěn)產(chǎn)品。

　　還有，購(gòu)置一些家庭清潔用品。

　　雖然換季過(guò)敏較安全的方式是呆在家里，減少出門(mén)，但是在家也會(huì)不放心。

　　我現(xiàn)在就堅(jiān)持使用吸塵器，對(duì)家里的衛(wèi)生死角進(jìn)行打掃。我覺(jué)得吸塵器還是挺好用的，特別是在處理一些毛發(fā)的時(shí)候。而且無(wú)論是床底還是沙發(fā)底下等平常沒(méi)有顧及到的位置都可以輕松的打理。

　　同時(shí)，被套枕套等勤換洗，經(jīng)常晾曬。我之前可是受盡了苦痛，過(guò)敏的時(shí)候好死不死的趕上了“梅雨季”，連續(xù)半個(gè)多月的濕熱天氣，又悶又潮。每天鉆被窩都有點(diǎn)濕漉漉的，一直擔(dān)心自己的過(guò)敏會(huì)更加嚴(yán)重。然后就入手了一臺(tái)安詩(shī)曼除濕機(jī)，確實(shí)好用。

　　不僅可以去除房間內(nèi)的濕氣，還可以對(duì)空氣進(jìn)行凈化，過(guò)濾掉一些花粉、灰塵之類(lèi)的。這樣既減少了一些過(guò)敏物質(zhì)，又減少了空氣中細(xì)菌滋生的可能性。無(wú)論是放在房間用還是去衛(wèi)生間的濕氣都好用。極力推薦的是安詩(shī)曼除濕機(jī)的干衣功能！梅雨天都不用擔(dān)心內(nèi)衣內(nèi)褲沒(méi)干。